Fobi / fobisk angst
Fobier: Få komplet behandling mod fobisk angst ⭐
Oplev en effektiv angst behandling der på ca. 5 sessioner giver dig overskud, indre ro og forøget livsglæde.
Fobier behandles med 1:1 sessioner – alt foregår online via online møder.
Alle henvendelser behandles med fuld diskretion, og er omfattet af tavshedspligt. Du kan derfor trygt ringe eller kontakte os via formularen.
Angst behandling? – Skriv her
Er du klar til at få overskud, kontrol og glæde tilbage i dit liv? Bliv angst-fri med et effektivt 1:1 online terapiforløb. Skriv og hør mere her.
Vi kontakter 9/10 inden for 30 min. – hverdage: 9-16.
Fobi liste
Her kan du finde en liste med alm. fobier – hvor vi kan hjælpe med behandling.
Fobier er det græske ord for frygt
Fobi er det græske ord for frygt eller flugt. På dansk bruger vi ordet -fobi til at beskrive noget vi frygter, eller ønsker at flygte fra.
Enkelt fobier kan behandles
Lær at håndtere din frygt
Start hos angst.dk
Normalt betragter vi en fobi, som en form for angst for noget meget konkret.
Derfor kender du helt sikkert en del af de meste udbredte former for fobi, eller -skræk.
Fx kan man have en enkelfobi overfor edderkopper, højder, hunde, at flyve, tandlæger, elevatorer, eller overfor små lukkede rum, eller store åbne pladser.
Få behandling af fobisk angst
Behandling af fobier er præcis det du får her hos angst.dk. Stop op – og overvej om du vil fortsætte med at være bange for noget, der egentlig ikke er nødvendig at være bange for!
Du kan handle på det i dag, eller fortsætte som det altid har været – hvad vælger du?
Angst kan behandles
– Slip angsten & find din indre ro!
Mærkbar forbedring efter første gang
Et personligt og individuelt forløb
Udgangspunkt i din angst!
Lær at håndtere din angst i vores intensive angst- & terapiforløb. Er du klar til at slippe din angst, eller vil du lade angsten styre dig – valget er 100% dit!
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en fobi?
En fobi er en irrationel frygt eller angst for et bestemt objekt, en situation eller en aktivitet. Fobier kan være yderst invaliderende og forhindre folk i at leve et normalt og produktivt liv.
Du kan læse mere om fobier her.
Hvordan behandler man en fobi
Der findes en række effektive behandlingsmuligheder for fobier. Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest almindeligt anvendte og har vist sig at være effektiv.
Du kan læse mere om angst behandling her.