Fobi / fobisk angst

⭐ Lær at slippe din angst fobi

Lær at slippe din fobiske angst!

Angst fobier ⭐ | ✓ Unik behandling / Lær at slippe angsten. | ✓ Oplev højere livskvalitet og et liv med kontrol over angsten.

Oplev en effektiv angst behandling der på mellem 3-5 sessioner giver dig overskud, indre ro og forøget livsglæde.

Fobier behandles med 1:1 sessioner – alt foregår online via online møder.

Alle henvendelser behandles med fuld diskretion, og er omfattet af tavshedspligt. Du kan derfor trygt ringe eller kontakte os via formularen.

Fobier er det græske ord for frygt

Fobi er det græske ord for frygt eller flugt. På dansk bruger vi ordet -fobi til at beskrive noget vi frygter, eller ønsker at flygte fra.

Enkelt fobier kan behandles

Lær at håndtere din frygt

Start hos angst.dk

Normalt betragter vi en fobi, som en form for angst for noget meget konkret.

Derfor kender du helt sikkert en del af de meste udbredte former for fobi, eller -skræk.

Fx kan man have en enkelfobi overfor edderkopper, højder, hunde, at flyve, tandlæger, elevatorer, eller overfor små lukkede rum, eller store åbne pladser.

Glad angst-fri mand med kop

Få behandling af fobisk angst

Behandling af fobier er præcis det du får her hos angst.dk. Stop op – og overvej om du vil fortsætte med at være bange for noget, der egentlig ikke er nødvendig at være bange for!

Du kan handle på det i dag, eller fortsætte som det altid har været – hvad vælger du?

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en fobi?

En fobi er en irrationel frygt eller angst for et bestemt objekt, en situation eller en aktivitet. Fobier kan være yderst invaliderende og forhindre folk i at leve et normalt og produktivt liv.

Du kan læse mere om fobier her.

Hvordan behandler man en fobi

Der findes en række effektive behandlingsmuligheder for fobier. Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest almindeligt anvendte og har vist sig at være effektiv.

Du kan læse mere om angst behandling her.

Angst.dk » Fobier