Generaliseret angst
Generaliseret angst: Har du daglige bekymringer? ⭐
Vælg indhold
Generaliseret angst (GAD)
Generaliseret angst er en angsttilstand, der kendetegnes ved, at man oplever angst i mange forskellige situationer i hverdagen.
Mange danskere lider af denne angst tilstand, og det kan være svært at komme igennem hverdagen.
Angsten kan være svær at kontrollere, og den kan have en negativ indflydelse på ens daglige gøremål.
Men der er håb.
Med den rette behandling og støtte kan du lære at håndtere din angst og få et bedre markant bedre liv.
Om angsten
Oplever du angst i hverdagen?
Rigtig mange mennesker lever med generaliseret angst. Husk dog på, at angst som denne kan behandles.
Flemming Bust, Angst.dk
Oplever du angst i dagligt, så kan det være svært at komme igennem hverdagen?
Prøv at undgå stress så meget som muligt, og tag pauser, når du føler dig overvældet. At have et godt socialt netværk kan også være en stor hjælp.
Tal med dine venner og familie om, hvordan angsten påvirker dig, og bed dem om hjælp og støtte. At have nogen at tale med, der forstår, hvad du går igennem, kan gøre en stor forskel.
Hvis du har generaliseret angst, vil du sandsynligvis opleve en kombination af fysiske, kognitive og emotionelle angst symptomer.
Ønsker du, smide angsten ud til højre og invitere livskvalitet, indre ro og trivsel indenfor – så brug formularen – og skriv til os!
Alle henvendelser behandles med fuld diskretion, og er omfattet af tavshedspligt. Du kan derfor trygt ringe eller kontakte os via formularen.
Angst behandling? – Skriv her
Er du klar til at få overskud, kontrol og glæde tilbage i dit liv? Bliv angst-fri med et effektivt 1:1 online terapiforløb. Skriv og hør mere her.
Vi kontakter 9/10 inden for 30 min. – hverdage: 9-16.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er generaliseret angst?
Generaliseret angst er en følelse af angst eller bekymring, der opleves i en række forskellige situationer. Det kan være svært at styre eller begrænse angsten, og den kan have en negativ indvirkning på ens dagligdag.
Hvad er årsagen til generaliseret angst?
Årsagerne til generaliseret angst er kendes ikke 100%, men det antages at arvelige faktorer og psykiske traumer spiller en rolle.
Denne side handlede om:
Generaliseret angst: Har du daglige bekymringer? → Angst.dk
Generaliseret Angst ⭐ | ✓ Tag vores angst test | ✓ Forstå dine angst symptomer. | ✓ Få en angst behandling – der virker! → Angst.dk
Kilder / Links