Garanti
I de mange daglige henvendelser vi får i angst.dk, spørger folk ofte – om vi kan give nogle garantier for, at de kommer ud af deres angst.
Spørgsmålet er fuldt forståeligt og i den grad relevant.
Andre gange fortæller folk, at deres tidligere eller nuværende behandler garanterede, at de kunne hjælpe dem af med angsten.
Når de så henvender sig til os i angst.dk – formoder vi, at det skyldes, at garantien så ikke er blevet indfriet som lovet.
At give garantier sætter også troværdigheden på spil – og derfor er spørgsmålet både relevant og interessant.
Før vi helt afslører, om angst.dk giver garantier, så lyder den Googlede definition på en garanti – således:
“En Garanti er en frivillig forpligtelse, som virksomheden påtager sig ved salg af produkter, hvor forbrugeren gives yderligere rettigheder end de rettigheder, som forbrugeren har efter lovgivningen. Det er frivilligt for virksomheden, om den vil give en garanti eller lade være.”
Kilde: Konkurrence og Forbrugerstyrelsen.
Produktet i psykoterapi og coaching er en serviceydelse, der leveres på sessionen sammen med dig som klient.
Her er det lidt som at gå til frisør og få klippet håret – og så bede om en garanti for, at du kan lide resultatet – inden du “prøver” den nye frisør.
Det samme gør sig gældende, når du går til en psykoterapeut eller psykolog.
Derfor synes vi, at det er en god ide at være meget præcis og konkret, når der i vores branche siges, at “man giver garantier”.
Nu skal du spidse ørene!
Derfor kan du med fordel spidse ørene, når du søger efter hjælp til at komme ud af angst.
Hører du ordet “Garanti” – så spørg ind til hvad der garanteres?
Samtidigt bør du altid bede om en forklaring på, hvordan garantien du stilles i udsigt – indfries!
Overvej også hvis nogen garanterer dig, at deres behandling virker for alle – hvordan er det egentlig muligt?
Giver angst.dk så garantier?
Svaret er: Ja! Vi giver rigtig mange garantier.
Men det er vigtigt, at definere hvilke garantier vi giver dig her hos angst.dk.
Angst.dk garanterer:
At du møder en uddannet fagperson med den teoretiske base i orden.
At du møder en terapeut med den praktiske erfaring i at tale professionelt med mennesker.
At du bliver guidet af en fagperson, der også har praktisk erfaring fra eget liv – altså reel livserfaring.
At du bliver undervist og guidet i, at bruge den teori du lærer til at skabe forandring i din hverdag.
At din terapeut inspirerer, motiverer og er med dig hele vejen – også op ad den stejle læringskurve
At vi klæder dig på med en fyldt værktøjskasse med de værktøjer, du har brug for. Og vi lærer dig at bruge dem.
At vi lærer dig, hvordan du handler på de konkrete, daglige udfordrende situationer, du møder.
At vi altid og til hver en tid udfordrer dig på handling fremfor at fastholde dig i problemet – ved at stryge dig med hårene.
At “falder du af hesten, hjælper vi dig tilbage i sadlen.”
At vi også er der mellem dine sessioner og guider dig i din træning – lidt som en personlig træner i fitnesscentret – ved hjælp af feedback på din TræningsLog.
At vi skaber succesen sammen – og vi viser dig, hvordan du laver træningsindsatsen.
Det vi ikke garanterer
Da det at komme ud af din angst netop kræver din aktive medvirken, garanterer vi ikke på forhånd, at du kommer ud af angst.
Ganske enkelt fordi det ville være utroværdigt af os.
Nogle mennesker vælger fx at bruge angsten som en undskyldning. En tilstand der kan retfærdiggøre; “Jeg kan ikke x, y, z osv.”
Her giver angsten dem paradoksalt nok en form for tryghed. En falsk tryghed og et kæmpe indre dilemma. Derfor er det vigtigt, at du – hvis du har den følelse siddende i dig – er klar til at slippe den.
En gammel talemåde siger at:
“Du kan trække en hest til truget, men du kan ikke tvinge den til at drikke.”
Det er både en sand og meget præcis beskrivelse.
Du kan ikke hjælpe mennesker, der ikke ønsker hjælp. Og prøv også lige at overveje følgende:
- Kan du løbe et maraton – uden at træne vedholdende før løbet?
- Kan du tage en uddannelse – uden at studere?
- Kan du lære noget nyt – uden at bruge din nysgerrighed og investere din tid?
- Kan du blive mæt – uden selv at åbne munden og tygge maden?
Tænkte du også: “Selvfølgelig ikke!”
Super, så er du helt med.
Med andre ord, der skal en indsats til.
Forandring kræver nemlig en aktiv indsats – og indsatsen kan kun du praktisere. Ingen andre kan udføre det for dig!
– Og lige den sidste: Du kan heller ikke lade andre gå på toilettet for dig!
Du har med garanti fanget pointen nu!
Det betyder også, at vil du ud af angst – er din egen indsats både vigtig og meget afgørende. Med andre ord: At du øver dig mellem sessionerne og aktivt bruger dine nye værktøjer, du løbende lærer.
En barsk sandhed for nogen. For andre giver det bare rigtig, rigtig god mening, at der ligger en indsats hos dig selv.
Prøv lige at overveje kort (bare lige sådan hurtigt reflektere) – om det også giver god mening for dig?
Hvis, ja!
Så kontakt i dag – for så er der også håb for dig.
Alle henvendelser behandles med fuld diskretion, og er omfattet af tavshedspligt. Du kan derfor trygt ringe eller kontakte os via formularen.
Angst behandling: Skriv her
Er du klar til at få overskud, kontrol og glæde tilbage i dit liv? Bliv angst-fri med et effektivt 1:1 online terapiforløb. Skriv og hør mere her.
Vi kontakter 9/10 inden for 30 min. – hverdage: 9-16.