Case: Viktor led af slem angst og så meget sort/hvidt på tingene

Jeg husker hele forløbet som en masse “aha” oplevelser, som efter et stykke tid blev til en del af mig. 

Mand står ved vandfald og er fri af angst

Allerede efter få uger, kunne jeg med de træningsmetoder jeg fik tildelt – se en kæmpe forandring. 

Viktor: 21 år.

Jeg startede i forløb hos angst.dk på et stadie i mit liv, hvor jeg ikke var i stand til særlig meget. 

Jeg led på daværende tidspunkt af en rimelig slem angst og så meget sort/hvidt på tingene. 

Resultatet af mine tanker på egen krop, resulterede i slemme symptomer som:

  • Svær vejrtrækning
  • Hjertebanken
  • Og mange andre.

Det gav mig en overbevisning om, at jeg aldrig ville komme ud af det. 

Allerede efter få uger, kunne jeg med de træningsmetoder jeg fik tildelt – se en kæmpe forandring. 

Jeg husker hele forløbet som en masse “aha” oplevelser, som efter et stykke tid blev til en del af mig. 

Den generelle viden om angst førte mig på kort tid meget langt – og læringen om at bearbejde mine tanker og følelser førte mig på lang sigt endnu længere. 

Viktor

Kort om angst.dk

Vi tror på, at mennesker der får den rette hjælp og indsigt i sig selv – kan træne sig ud af angst.

Derfor tilbyder vi primært sammensatte forløb til vores klienter.

Et forløb der klæder folk på til, at kunne håndtere deres stress, depression og angst.

Hvorfor? Forestil dig, at du går ned i et træningscenter og køber 1 times træning. Du går ud igen – og kigger på din krop.

Har du tabt dig mærkbart eller er dine muskler blevet større?

Nej vel! Det samme gælder træning ud af angst – derfor køber du primært et forløb med 1-3 timer pr. session og 3-4 sessioner pr. måned hos angst.dk.

Fordi, der er nemlig et liv på den anden side af angsten – og vi tror på dig hele vejen – det lover vi dig!

Case: Viktor led af slem angst og så meget sort/hvidt på tingene

fri af angst
Jeg husker hele forløbet som en masse "aha" oplevelser, som efter et stykke tid blev til en del af mig. 

Case: Marie led af stress, depression og invaliderende angst

Færdig med angst behandling og ser ud over vandet
Jeg syntes jeg havde prøvet alt hvad der var at tilbyde: Psykolog, Psykoterapeut, Psykiater, Hypnose – men intet hjalp.
angst.dk » Cases » Case: Viktor led af slem angst og så meget sort/hvidt på tingene