Social angst

En moderne og effektiv terapi – der virker! ⭐

Lær at slippe social angst

Social angst ⭐ | ✓ Unik angst behandling. | ✓ At leve med angst kan være udfordrende, men der er hjælp at hente. → Angst.dk

Social-angst

Social angst er en form for angst, der opleves, når man er i sociale situationer.

Symptomer

Mange mennesker med social angst føler sig kritisk overvåget og forkert, og de undgår ofte sociale situationer, fordi de er meget nervøse og kritisk over for deres egen adfærd.

kvinder der oplever social angst
Mand med social angst føler sig alene

Social angst er ikke en ualmindelig følelse, og mange mennesker oplever det på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Men for nogle mennesker er social angst så alvorlig, at det påvirker deres dagligdag og forhindrer dem i at føre et normalt socialt liv.

Det er ikke altid let at være social, især hvis man føler sig usikker eller har social angst. Men der er hjælp at hente!

Behandling

Vi tilbyder angstforløb til mennesker som dig, der kæmper med social angst.

Du kan få hjælp med at tackle dine usikkerheder og lære at mestre sociale situationer.

Kontakt os i dag, hvis du er klar til at tage skridtet mod et mere selvsikker og socialt liv.

Alle henvendelser behandles med fuld diskretion, og er omfattet af tavshedspligt. Du kan derfor trygt ringe eller kontakte os via formularen.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er social angst?

Social angst er en fobi, der gør, at man undgår sociale situationer eller oplever kritik som meget kritisk og forkert.

Man kan også føle sig meget nervøs og kritisk over for andre mennesker.

Hvorfor får nogle mennesker social angst?

Der er mange forskellige årsager til, at nogle mennesker udvikler social angst. For nogle kan det være en arvelig disposition.

Andre kan have haft en traumatisk oplevelse, der har sat sig fast i deres bevidsthed og gjort dem tilbageholdende med at interagere med andre mennesker.

Ud over de to ovennævnte årsager, kan social angst også opstå som følge af en kritisk og forkert opfattelse af sig selv.

Nogle mennesker er meget kritisk over for deres egen adfærd og tror, at andre mennesker vil dømme dem hårdt, hvis de ikke opfører sig på en bestemt måde.

Dette kan føre til en ond cirkel, hvor man undgår sociale situationer, fordi man er bange for at blive kritiseret, og hvor man bliver endnu mere og mere nervøs, når man er i selskab med andre mennesker.

Hvad er tegnene på social angst?

Mennesker med social angst har en tendens til at føle sig kritisk eller forkert i sociale situationer.

De kan have en følelse af, at de ikke passer ind, og de kan være meget nervøse og undgå sociale situationer.

Deres adfærd kan være tilbageholdende og afvisende, og de kan have problemer med at fastholde kontakten med andre mennesker.

Case: Viktor led af slem angst og så meget sort/hvidt på tingene

fri af angst
Jeg husker hele forløbet som en masse "aha" oplevelser, som efter et stykke tid blev til en del af mig. 

Case: Marie led af stress, depression og invaliderende angst

Færdig med angst behandling og ser ud over vandet
Jeg syntes jeg havde prøvet alt hvad der var at tilbyde: Psykolog, Psykoterapeut, Psykiater, Hypnose – men intet hjalp.
angst.dk » Angstlidelser » Social angst