Angst årsager, symptomer & behandling
Vi er et specialiseret terapihus, med fokus på angst, stress og depression. ✓ Forstå årsager, symptomer, test & behandling.
5 mulige årsager til du udvikler angst
- Genetik (arv): Forskning viser, at der kan være en genetisk disposition. Hvis angstlidelser forekommer i din familie, kan du have en øget risiko for at udvikle angst selv.
- Biologi: Ubalancer i hjernens kemi og neurotransmittere som serotonin og noradrenalin. Disse signalstoffer hjælper med at regulere humør og følelser.
- Traumer: Oplevelser som fysiske overgreb, vold, ulykker, sorg eller tab. Traumatiske oplevelser kan have en dybtgående indvirkning på vores velbefindende.
- Stress: Langvarig eller intens stress kan bidrage til udviklingen af angst. Fx stressfulde livsforhold som arbejdspres, relationelle problemer eller økonomiske udfordringer.
- Personlighed: Nogle personlighedstræk kan øge risikoen for at udvikle angst. Fx perfektionisme, usikkerhed, overanalyse eller hvis du bekymrer dig hele tiden.
Stressudløst angst kan være en udfordrende tilstand at håndtere
Stressudløst angst er en tilstand, hvor dine symptomer opstår som en reaktion på stressende begivenheder. Det kunne være fra dit arbejde eller hvis der er for meget tryk på livet generelt.
Når du oplever stress, kan din krop og sind reagere på forskellige måder, og for nogle mennesker kan dette resultere i angst.
Stressudløst angst kan være en udfordrende tilstand at håndtere, da den både påvirker vores fysiske og mentale velbefindende.
Det er vigtigt at forstå, at angst baseret på en overbelastning også er en normal reaktion på stress. Igennem en behandling, vil du opleve at få kontrollen over både din stress og angst igen.
Offentlige angst kilder
Referencer
Denne side er skrevet af:
Angst – Årsager, Symptomer & Behandling → Se Angst.dk
Vidste du, at hvert år bliver 17.000 danskere diagnosticeret med angst? ⭐ | ✓ Forstå årsager, symptomer, test & behandling → Angst.dk