Angst.dk

Angst

Vidste du, at hvert år bliver 17.000 danskere diagnosticeret med angst?

Angst årsager, symptomer & behandling

Vi er et specialiseret terapihus, med fokus på angst, stress og depression. ✓ Forstå årsager, symptomer, test & behandling.

Angst behandling

Angstbehandling over computer.

Angst behandling der går bag om angsten og finder årsagen.

Få angst behandling

Angst symptomer

Ung kvinde sidder ved computer og googler angstsymptomer.

Både børn og voksne kan opleve kraftige angst symptomer.

Se angst symptomer

Angst test

Smileys der viser resultatet af en angsttest.

Tag vores angst test og se resultatet online og helt anonymt.

Tag angst test

Angstlidelser

Mand med angst tager sig til hovedet.

Angst er ofte kategoriseret op i flere forskellige typer af angst.

Se angstlidelser

Angst hos unge

Angst hos unge

Angst fylder mere og mere hos unge mennesker – læs mere her.

Unge og angst

Angst hos børn

Børn med angst

Børn bliver tit ramt af angst. Oftest når andre i familien er ramt.

Børn og angst

5 mulige årsager til du udvikler angst

  1. Genetik (arv): Forskning viser, at der kan være en genetisk disposition. Hvis angstlidelser forekommer i din familie, kan du have en øget risiko for at udvikle angst selv.
  2. Biologi: Ubalancer i hjernens kemi og neurotransmittere som serotonin og noradrenalin. Disse signalstoffer hjælper med at regulere humør og følelser.
  3. Traumer: Oplevelser som fysiske overgreb, vold, ulykker, sorg eller tab. Traumatiske oplevelser kan have en dybtgående indvirkning på vores velbefindende.
  4. Stress: Langvarig eller intens stress kan bidrage til udviklingen af angst. Fx stressfulde livsforhold som arbejdspres, relationelle problemer eller økonomiske udfordringer.
  5. Personlighed: Nogle personlighedstræk kan øge risikoen for at udvikle angst. Fx perfektionisme, usikkerhed, overanalyse eller hvis du bekymrer dig hele tiden.
Lilla hjernen med lys og elektricitet der symboliserer angst.
En pige trøster sin veninde med social angst.

Stressudløst angst kan være en udfordrende tilstand at håndtere

Stressudløst angst er en tilstand, hvor dine symptomer opstår som en reaktion på stressende begivenheder. Det kunne være fra dit arbejde eller hvis der er for meget tryk på livet generelt.

Når du oplever stress, kan din krop og sind reagere på forskellige måder, og for nogle mennesker kan dette resultere i angst.

Stressudløst angst kan være en udfordrende tilstand at håndtere, da den både påvirker vores fysiske og mentale velbefindende.

Det er vigtigt at forstå, at angst baseret på en overbelastning også er en normal reaktion på stress. Igennem en behandling, vil du opleve at få kontrollen over både din stress og angst igen.

Referencer

Denne side er skrevet af:

Flemming Bust

Forfatter:

Flemming Bust

Opdateret:

Læsetid:

2 min.

Angst – Årsager, Symptomer & Behandling → Se Angst.dk

Vidste du, at hvert år bliver 17.000 danskere diagnosticeret med angst? ⭐ | ✓ Forstå årsager, symptomer, test & behandling → Angst.dk